Si te estás iniciando en el mundo de la escalada, quizá te preguntes cuál es la mejor técnica para ascender por paredes rocosas. En este post, exploraremos algunas de las técnicas más comunes para principiantes y compartiremos consejos para empezar. ¡Sigue leyendo para obtener más información!
Descubre la importancia de los dispositivos aseguradores en escalada y elige el adecuado. Para escaladores principiantes, presentamos tres opciones recomendadas. Conoce sus características y mecanismos de frenado para una experiencia segura y emocionante en la escalada. Asegura tus sueños en las alturas.
Aprende a obtener y a utilizar los archivos gpx para no desorientarte por la montaña mientras buscas tu pared de escalada.
Súper artículo con todo lo que tienes que saber sobre las cuerdas para escalar. Lee esta información si te estás plantando adquirir una cuerda y sabrás exactamente cómo entender toda la información de la etiqueta y cuál debes comprar según el tipo de escalada que practiques.
Soraya Valbuena es la creadora de Bow Magneseres, una pequeña empresa que se dedica a hacer magneseras artesanales con telas recicladas. El taller de Bow Magneseres está en una preciosa masía a los afueras de Barcelona, donde Soraya se siente inspirada para elaborar sus creaciones.
Un grupo de escaladores ha decidido empezar una campaña de recaudación de fondos para re-equipar los itinerarios dañados y conseguir que Calders vuelva a tener las condiciones óptimas para que los escaladores de hoy y los del futuro puedan seguir disfrutando de la escalada deportiva con seguridad
Encuentra en este artículo una breve pero clara explicación de cómo unir la cuerda de escalada al arnés de la forma más segura. El nudo de ocho es el más utilizado tanto en escalada como en ferratas, ya que ha resultado ser uno de los más resistentes para soportar cargas y además es poco aparatoso y poco voluptuoso.
Aprende a realizar estos ejercicios sencillos antes de empezar tus entrenamientos o de ponerte a escalar. Debes hacer los movimientos con suavidad y sin llegar a fatigarte, sintiendo como se mueven los músculos y las articulaciones. Si calientas el cuerpo previamente evitarás molestias o futuras lesiones y esto te permitirá llegar más lejos.
Los anclajes son aquellos seguros que se colocan en las vías para garantizar la seguridad en caso de caída y también un correcto descenso. Éstos están fabricados de acero inoxidable para evitar la corrosión y son instalados utilizando burileros o taladros, tacos de expansión, plaquetas y tuercas sólidas. En estas instalaciones es donde nos mosquetonearemos con las cintas express a medida que vayamos avanzando en el ascenso.
El compañero de cordada no es solamente aquella persona que te acompaña en tus salidas de escalada, se trata de alguien imprescindible para progresar